Pediluvio e Massaggio ai piedi per prepararsi all’inverno

Sta arrivando l inverno e iniziano ad arrivarmi clienti con piedi molto freddi, non ci fanno neppure caso, non dormono, sono svogliati e i piedi sono l’ultimo dei loro problemi .
Il consiglio che mi sento di condividere è provate alla sera prima di andare a letto un caldo pediluvio, magari con un poco di olio essenziale di lavanda e rosmarino, dormirete sicuramente meglio e vi sentirete meno stanchi e piu’ sciolti
Se poi vi va provate a massaggiarvi delicatamente i piedi
Nella tradizione ayurvedica, il massaggio è considerato una tecnica essenziale per conservare la salute e la bellezza, almeno quanto una dieta corretta e sane abitudini. Cosa può fare un buon massaggio?

  • Dà una bellissima lucentezza alla pelle, tonifica e rilassa il tessuto muscolare.
  • Aumenta il calore del corpo e l’ossigenazione dei tessuti e migliora la circolazione, favorendo l’eliminazione dei prodotti di scarto del metabolismo.
  • Aumenta la resistenza alle malattie, rafforzando il sistema immunitario.
  • Fa sentire il corpo leggero, attivo ed energico, toglie rigidità alle articolazioni migliorando la posizione e la grazia dei movimenti, rende flessibile la spina dorsale, migliorando il flusso degli impulsi nervosi agli organi e a tutte le parti del corpo.
  • Migliora la concentrazione e l’intelligenza, crea la consapevolezza del corpo, la fiducia in se stessi e la forza di volontà, è ringiovanente.

In breve il massaggio può aiutare a sentirsi giovani, vitali, belli e in buona salute, quindi è bene concedersene uno il più spesso possibile. Secondo l’ayurveda, il massaggio irrinunciabile da fare ogni giorno è quello ai piedi, che può essere eseguito anche da soli.
Massaggiare la pianta dei piedi stimola, purifica e dà equilibrio a tutti gli organi del corpo, oltre ad avere un effetto rilassante (questo è un buon motivo anche per camminare spesso a piedi nudi). Attraverso la riflessologia del piede, che si rivolge ai piedi considerandoli un riflesso di tutti gli organi e strutture del corpo, è possibile alleviare dolori acuti, migliorare la posizione e promuovere la salute degli organi. Un buon massaggio prima di dormire assicura inoltre un buon sonno ristoratore.

Innanzitutto dobbiamo lavorare delicatamente e per brevi periodi di tempo sui punti specifici, agendo sulla stessa area in ambedue i piedi. Dobbiamo inoltre utilizzare oli secondo i bisogni e le circostanze (in generale si consiglia l’olio di sesamo). Oli essenziali di lavanda e rosmarino aggiunti a un olio di base vanno benissimo per attivare le gambe.

  • Massaggiare la caviglia: stendere vigorosamente l’olio su tutta l’articolazione della caviglia, soprattutto sulle aree intorno alle ossa nella parte interna ed esterna. Afferrare il tendine di Achille, che unisce il muscolo del polpaccio al calcagno, e fare un movimento verso il basso. Ripetere il movimento e il massaggio del tendine varie volte.
  • Massaggiare la punta del piede: sostenere il piede tenendo il calcagno e appoggiare l’arco del piede sul palmo della mano, usare il pollice dell’altra mano per massaggiare energicamente partendo dalla caviglia, poi tra i tendini fino allo spazio tra le dita. Ripetere due volte.
  • Massaggiare le dita: incominciando dal dito più grosso e finendo con il più piccolo pizzicare dalla base di entrambi i lati fino alla punta del dito. Tirare e ruotare ogni dito massaggiando su tutti i lati. Ungere bene tra le dita.

 

 

..sei quello che mangi….

patate

L’uomo puo’ consumare il suo “pane” quotidiano in 7 modi diversi.
prendiamo per esempio una mela :
– con un ” giudizio” meccanico :    la mangio
– con un ” giudizio” sensoriale :     è buona e la mangio
– con un ” giudizio” sentimentale : ha un bel colore, una bella forma, è grossa e                                                                          io la mangio
– con un”giudizio” intellettuale :      mangio la mela perchè contiene queste vitamine,
questi sali minerali
– con un “giudizio” sociale :           è giusto che io mangi una mela perchè
ce n’è per tutti
– con un ” giudizio” filosofico:         che caratteristiche conferisce la mela ?
Che tipo di energie trasmette?
– con un ” giudizio” assoluto:         la mela è un cibo adatto all’uomo ?
E’ stata creata per l uomo ?
Abituiamoci a leggere sul volto degli individui qual e’ il cibo che ha determinato le loro caratteristiche: potremo cosi’ risalire al loro modo di pensare, di reagire, di affrontare i problemi .
Lo zucchero è l’ alimento peggiore che esista. E’ anche vero che è ” necessario” per “equilibrare” la carne . Nel corpo dell’uomo si comporta come un ladro : esso è saccarosio, garantito al 98 % almeno. Qualunque alimento raffinato dall’uomo o da esso depauperato di parte delle sostanze vitali cerca di riscostituire, all’interno dell’organizzazione umana, la sua configurazione originaria. Lo zucchero è stato privato di tutto, egli è solo piu’ saccarosio…Il suo consumo genera persone meccaniche, artificiali, sofisticate, assenza di volontà, incapacità di concentrazione, debolezza costituzionale.
Il grande consumo di zucchero è uno dei principali responsabili di tutta una generazione costituita da individui con la forma esile, allungate, dal pensiero abulico e incoerente, dalla personalità “trasparente” votati al diabete, alle malattie cardiache, al cancro, alle malattie mentali, già in giovane età.
Lo zucchero è una droga peggiore delle cosiddette ” droghe ” perchè agisce lentamente, subdolamente ; e qui non si tratta solo di alcuni individui, ma di intere generazioni, che possono ” crescere”in tal modo grazie all’assenso degli “organi ” preposti alla salute pubblica”.
Perchè lo zucchero attira le formiche e i batteri ? Non di certo perchè è dolce. Questi esseri non usano il ” giudizio sensoriale ” nelle loro scelte :
C’è l uomo-maiale , l’uomo-scimmia, l’uomo-mucca, l’uomo-patata ….
certi sederi bassi, accompagnati da un corpo armonico, da un volto irregolare, da confusione mentale o addirittura da tare, ebbene, chi direbbe che sono dovuti alla patata ? Essa è uno scherzo della natura ; provate a capire perche’.
Ci siamo per contro dimenticati che la cipolla puo’ sciogliere dei calcoli renali o alla vescica, che le lenticchie possono curare dei sofferenti renali, che il mais regolarizza un cuore malato.
Siamo inquinati profondamente dalla psiche al fisico perchè un cibo di cattiva qualità genera sangue con le medesime caratteristiche , il quale a sua volta non puo’ generare felicità.
Se tuttavia ci capita di dover ingerire un tale cibo possiamo attenuare i suoi effetti su di noi mantenendo un atteggiamento positivo , ringraziando dal nostro profondo anche per quel cibo . la preghiera della nostra tradizione 
Se sappiamo cosa facciamo e se seguiamo una strada niente ci deve più spaventare.
La salute non deve diventare una religione, esse deve solo essere il mezzo per iniziare o preseguire la nostra evoluzione

Esiste dunque coincidenza tra essere e mangiare.
Siamo in quanto mangiamo, edo ergo sum, se non ci nutrissimo non saremmo, e quel che siamo, nel corpo e nella mente, nelle cellule e nello spirito, nel vivere sociale, lo dobbiamo anche a ciò che scegliamo per nutrirci e a come scegliamo di nutrirci.

cereali :la forza del centro

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L’alimentazione che non abbia come base i cereali non puo’ che generare
persone senza equilibrio, perchè essi sono il cardine su cui ruotano e da cui prendono l’avvio le caratteristiche umane.
Nutrendosi dei cereali si è nelle condizioni ideali per iniziare un discorso con la vita, perchè essi conferiscono la  : la caratteristica prima della salute :la libertà
La malattia è una schiavitù che ci impedisce di agire, ci limita, ci mutila: è una manifestazione contro natura , un avviso che stiamo sbagliando .Stiamo dando troppo peso ai sensi o ai sentimenti o all’ intelletto, al punto che queste sono diventate le forze trainanti della nostra esistenza. A un certo punto un richiamo ci prerviene per farci comprendere che stiamo violando l’ordine dell’universo. Quando ci ammaliano è una manifestazione di uno squilibrio di tutti i nostri piani di esistenza.
La persona che si nutre di cereali ha compreso che il tempo è inesorabile e che è  un crimine sprecarlo . Esso deve essere impiegato in modo costruttivo , nella ricerca continua di un’arminia interna che ci conferisce un ritmo, caratteristica di ogni fenomeno naturale.
Oggi gli unici ritmi che esistono su vasta scala nell’uomo sono quelli degli orari di lavoro: sono impostazioni esterne,ritmi che non nascono dagli individui, ma ai quali essi sono soggetti. I cereali ci aiutano a ritrovare il ritmo colegato alla natura. 
Il grano saraceno(una poligonacea) per esempio nei climi freddi-temperati è il miglior cereale per ottenere rapidamente questa caratteristica e, se è accompagnato dal riso, avremo ritmo+ equilibrio 
Nel cereale è racchiusa la forza piu’ splosiva della quale l’uomo possa attualmente disporre , in quanto a cibo. Il seme intero conferisce le caratteristiche umane nei volti, nel corpo, nei sentimenti, nel pensiero, nella creatività e, se lo usiamo in maniera adeguata, ci può anche insegnare a discernere il necessario dal superfluo, intendendo il primo come soddisfacimento dei bisogni essenziali dell’uomo.
Finchè cerchiamo il caldo d’inverno e il freddo d’estate saremo dominati da ritmi esterni, ma appena ci nutriamo di cereali non sentiremo piu’ il bisogno di carne o di zucchero, di formaggi o di frutta, andremo verso il centro e impareremo ad adattarci all’ambiente che ci circonda, sino a fluire nel grande ritmo universale del quale facciamo parte.
Non saremo piu’ paurosi o gelosi, non riusciremo piu’ a sprecare le nostre energie, non guarderemo piu’ agli altri nella speranza di trovare la bacchetta magica che ci aiuti a risolvere i nostri problemi, perchè saremo in grado di farlo noi stessi, avendo scoperto e riconosciuto come nostre caratteristiche che erano state sepolte dal cibo di cattiva qualità .
P.Bonino 

 

10 domande che vorresti fare al tuo massaggiatore

Dove avverrà la sessione di massaggio?

In genere la sessione si svolge presso il mio ufficio Bioritmi a Salsomaggiore .L’ambiente è caldo, confortevole e tranquillo. Spesso è presente un leggero sottofondo musicale.

Devo togliere la biancheria intima quando faccio un massaggio?

Molte persone preferiscono indossare i loro slip durante il massaggio, il tanga messo a disposizione da me , mentre altri preferiscono essere completamente nudi. Sta a voi. comunque, le zone intime sono sempre adeguatamente coperte da un lenzuolino o da un  asciugamano. Solo la zona che viene massaggiata verrà scoperta.

Devo ascoltare musiche new-age e suoni dalla Natura?

Gli studi hanno dimostrato che la musica a meno di 60 battiti per minuto ha un effetto calmante e rilassante sul corpo e potrebbe quindi può migliorare l’esperienza, ma la scelta è vostra e io sono  lì per accontentarvi anche sotto questo aspetto; è quasi sempre possibile portare la propria musica da casa, oppure richiederle direttamente seguendo il proprio sentire

La cosa importante è solo che vi possiate sentire a vostro agio.

Che cosa succede se ho un’erezione durante il massaggio?

Alcuni uomini non richiedono la terapia di massaggio perché temono di avere un’erezione o, per lo stesso motivo, non sono in grado di rilassarsi durante il massaggio. Non vi è alcun motivo di essere imbarazzati, è perfettamente normale per gli uomini avere un’erezione nel corso di un massaggio terapeutico. Un lieve tocco in qualsiasi area del corpo può attivare il sistema nervoso parasimpatico e causare una parziale o totale erezione. Il massaggiatore (maschio o femmina) ne è a conoscenza e generalmente lo ignora. Se sei ancora preoccupato potresti indossare un costume durante il massaggio, che prevede un sostegno contenitivo maggiore.

Che cosa succede se mi rendo conto che ho sbavato durante il massaggio?

Molte persone cadono in un sonno profondo durante il massaggio, ma quando si svegliano,si nota una macchia di bava sul cuscino. Accade spesso quando le persone vengono massaggiate mentre sono a faccia in giù, quindi non c’è nulla di cui vergognarsi.

Il massaggiatore deve stare lì quando mi svesto?

Il massaggiatore lascerà la camera in modo che tu possa svestirti e sdraiarti sul piano di massaggio (di solito a faccia in giù) .oppure ci sara’ un paravento che garantisca la privacy.  Non aver paura che lui o lei entri improvvisamente, il massaggiatore bussa sempre chiedendo se si è pronti prima di entrare nella sala massaggi.

Devo parlare con il massaggiatore durante il massaggio?

Anche se alcune persone preferiscono parlare durante il massaggio, non c’è bisogno di fare conversazione per forza. Dopo tutto, stai avendo un trattamento, non sei a un cocktail party! Sentiti libero di chiudere gli occhi e rilassarti, che è ciò che la maggior parte delle persone fa. Il massaggio profondo dei tessuti e i massaggi sportivi sono solo alcuni dei tipi di massaggio che richiedono ulteriori commenti. Il terapeuta spesso agisce sugli strati più profondi del muscolo e desidera garantire che la pressione non causi un problema.

Infine non avere paura di:

  • dire se la stanza è troppo calda o troppo fredda,
  • dire se provi dolore,
  • fare domande relative al massaggio,
  • aggiungere qualcosa che ti sei dimenticato di menzionare nel corso della consultazione.

Il massaggio farà male?

Questo dipende dal tipo di massaggio e dalla profondità con cui viene eseguito. Un massaggio rilassante in genere è piuttosto leggero e non dovrebbe far male, se non quella piacevole sensazione di pressione in caso di spinte più profonde.

La sensazione di vero dolore potrebbe essere indicazione di infiammazione muscolare e va quindi segnalato al massaggiatore che si regolerà di conseguenza.

Oltre a peggiorare un’eventuale infiammazione, il dolore impedirebbe di godersi il momento e apprezzare appieno il rilassamento.

Il massaggio più efficace lavora sempre con la risposta naturale del corpo, non contro di essa.

Ci sono controindicazioni?

Qualunque persona in buona salute può sottoporsi a un massaggio rilassante, ma in caso di specifiche patologie potrebbe essere preferibile evitare:

  • malattie della pelle,
  • infiammazioni,
  • febbre,
  • manifestazioni allergiche,
  • malattie contagiose,
  • problemi circolatori (come la trombosi, flebite, …),
  • tumori,
  • insufficienza cardiaca (che potrebbe essere causa di edemi),
  • morbo di Parkinson,
  • calcoli,
  • gravidanza ( solo massaggi indicati ),
  • parto recente.

L’elenco non è esaustivo e si consiglia di fare sempre riferimento al medico in caso di dubbi.

La pressione non è abbastanza profonda, ma non voglio offendere il terapeuta. Che cosa devo fare?

Comunicare apertamente con il terapeuta. Tieni presente, tuttavia, che è un mito che la terapia di massaggio debba fare male per essere efficace. Una buona regola empirica – su una scala da uno a 10 non cui uno non si sente dolore e 10 è estremamente doloroso, la pressione deve sempre essere inferiore a sette.

Se voglio un massaggio davvero profondo non dovrei vedere un terapista di sesso maschile?

La risposta è no. Si tratta di una questione di stile, di formazione e di preferenza del massaggiatore. Alcuni prediligono un tocco più leggero, mentre altri sono abituati ad andare più in profondità. Un massaggio non deve mai causare dolore, ma non abbiate mai paura di parlare delle vostre preferenze direttamente con il massaggiatore.

Quanto spesso posso sottopormi a un un massaggio?

Questa è una scelta del tutto personale; se si è in cerca di un occasionale momento di relax una seduta ogni 1-2 mesi può essere più che sufficiente, ma se si desidera affrontare un periodo di intenso stress o altra condizione si può valutare un percorso personalizzato con il massaggiatore, fatto magari di sedute più brevi e frequenti.
Addirittura come in India si possono fare 10 giorni consecutivi ,,con tecniche specifiche e un grande ringiovamento corporeo.

Mi vergogno di una certa parte del mio corpo e non desidero che il massaggiatore mi veda. Che cosa posso fare?

Le persone sono timide per vari motivi. Alcune delle preoccupazioni più comuni sono:

  • sovrappeso,
  • eccessiva crescita dei peli sul corpo,
  • acne sul viso o schiena,
  • piedi brutti,
  • cicatrici.

Essere timidi non dovrebbe mai impedire di ricevere cure sanitarie, sia che si tratti di visita medica sia di massaggio. Se ci si vergogna di una certa parte del corpo, è possibile chiedere al terapeuta di evitare la zona. In alternativa, è possibile optare per una terapia che viene fatta attraverso l’abbigliamento, come ad esempio lo shiatsu , perché non servono oli e si resta completamente vestiti durante la sessione.

Saranno utilizzati oli da massaggio?

La maggior parte dei massaggiatori usa oli ipoallergenici, ma in caso di pelle particolarmente sensibile o allergie specifiche è opportuno farlo presente prima di iniziare la sessione.

Preferisco avere una massaggiatrice donna. Devo richiederlo?

Alcuni uomini non si sentono a proprio agio con un massaggiatore maschio, questo può essere causato degli stereotipi della professione o dalla paura di avere un’erezione durante il massaggio. Anche alcune donne preferiscono un terapeuta donna perché dicono di sentirsi più a loro agio. Se ci sono vari operatori nella clinica chiedere se è possibile essere soddisfatti in questa richiesta prima di prenotare l’appuntamento.

Come mi sentirò dopo il trattamento?

La maggior parte delle persone si sente particolarmente rilassata, spesso si avverte un sollievo dai dolori e molti raccontano di un aumenta dell’energia e della voglia di fare che dura per diversi giorni.

Se hai ricevuto un massaggio profondo si può avvertire un leggero indolenzimento il giorno successivo, come succede dopo un allenamento intenso in palestra, ma è in genere quella sensazione di fastidio che in qualche modo risulta piacevole e appagante.

Utile mantenersi idratati e magari concedersi un bagno caldo.

Devo dare una mancia al massaggiatore?

Se vi fate fare un massaggio presso un centro termale od un hotel, un 10% – 20% di mancia è auspicabile se si è soddisfatti dei servizi. D’altro canto non ci sono vere regole ed alcuni terapeuti non lo ritengono necessario. Se non sei sicuro, chiedi se è una pratica comune dove ti trovi senza paura, oppure è possibile telefonare per chiedere se non si vuole farlo faccia a faccia. Se la mancia non è pratica comune potete sempre fare pubblicità tramite passaparola ad amici, familiari e colleghi di lavoro come forma di ringraziamento.

Qual’è il massaggio giusto per te?

Ecco una breve guida dei più popolari tipi di massaggio per aiutarti a capire quale terapia sia giusta per te.

Massaggio svedese

Questo è il tipo più comune di massaggio-terapia negli Stati Uniti. E’ conosciuto come massaggio svedese o semplicemente come massaggio terapia: i terapisti usano colpi lunghi, manipolazioni, e movimenti circolari sugli strati superficiali del muscolo utilizzando lozioni o oli da massaggio. La terapia del massaggio svedese può essere molto dolce e rilassante. Se non hai mai provato prima questo massaggio, vale senz’altro la pena iniziare con questa tecnica.

Massaggio con aromaterapia

Questo tipo di massaggio si serve dell’aggiunta di uno o più oli vegetali profumati chiamati oli essenziali per affrontare specifici problemi. Il terapeuta può selezionare gli oli che sono rilassanti, energizzanti, anti-stress, di bilanciamento, ecc. Uno degli oli essenziali più comuni utilizzati con il massaggio aromaterapeutico è la lavanda. Il massaggio aromaterapeutico è particolarmente adatto a condizioni di stress o condizioni determinate da una componente emotiva.

Massaggio con pietre calde

Pietre lisce e riscaldate sono collocate su alcuni punti sul corpo per scaldare ed allentare i muscoli e i centri di equilibrio energetico nel corpo. Il terapeuta può anche tenere le pietre e applicare una pressione gentile con esse. Il calore è confortante. Il massaggio con pietre è adatto per le persone che hanno tensioni muscolari, ma preferiscono un massaggio leggero.

Massaggio negli strati profondi

Il massaggio negli strati profondi ha come obiettivo gli strati più interni del muscolo e del tessuto connettivo. Il terapeuta utilizza lenti colpi ad attrito o tecniche di frizione in tutto il muscolo. Il massaggio del tessuto profondo viene utilizzato per tensioni croniche o dolorose del muscolo, stiramenti ripetuti, problemi posturali, o recupero da infortunio. Le persone spesso sentono dolore per uno o due giorni dopo il massaggio profondo dei tessuti.

Shiatsu

Lo shiatsu è una forma di arte giapponese che utilizza la pressione con le dita poste in un sequenza ritmica nei meridiani dell’agopuntura. Ogni punto è tenuto da due a otto secondi per migliorare il flusso di energia e di aiutare il corpo a ritrovare equilibrio. Le persone sono normalmente piacevolmente sorprese quando provano lo shiatsu per la prima volta. E’ rilassante sebbene la pressione sia ferma, e di solito non vi è nessun dolore dopo.

Massaggio tailandese

Come lo shiatsu, il massaggio tailandese allinea le energie del corpo utilizzando una pressione dolce su punti specifici. Il massaggio tailandese comprende anche compressioni e estensioni. Non dovete stendervi ed il terapeuta vi muove e vi estende in una sequenza di posture. E’ come fare yoga senza fare alcun lavoro. Il massaggio tailandese è più energizzante rispetto ad altre forme di massaggio, riduce lo stress e migliora la flessibilità e la gamma dei movimenti.

Massaggi per la gravidanza

Chiamato anche massaggio prenatale, il massaggio per la gravidanza sta diventando sempre più popolare tra le donne. I terapisti che sono certificati per questo massaggio conoscono il modo corretto di posizionare e sostenere il corpo della donna durante il massaggio e come applicare correttamente le tecniche. Il massaggio prenatale viene utilizzato per ridurre lo stress, il gonfiore, alleviare fastidio e dolore, e ridurre l’ansia e la depressione. Il massaggio è personalizzato per le esigenze individuali della donna.

Riflessologia

La riflessologia, anche se a volte è chiamata massaggio dei piedi, è più di un semplice massaggio ai piedi. La riflessologia comporta l’applicazione di una pressione su determinati punti del piede che corrispondono ai sistemi degli organi e del corpo. La riflessologia è molto rilassante, soprattutto per le persone che stanno in piedi tutto il giorno o hanno solo piedi stanchi e doloranti .

Massaggi sportivi

Il massaggio sportivo è specificamente pensato per le persone che sono coinvolte nell’attività fisica, ma non devi essere un atleta professionista per farne uno, viene infatti usato anche da persone che operano e lavorano spesso all’aperto. Non riguardano il rilassamento, ma la prevenzione e il trattamento delle lesioni e il miglioramento delle prestazioni atletiche. Viene utilizzata una combinazione di tecniche: i colpi sono generalmente più veloci di quelli del massaggio svedese. Una tecnica comune è quella di favorire l’allungamento. Aiuta a sciogliere i muscoli e aumentare la flessibilità.

Massaggi alla schiena

Alcune cliniche per massaggi e centri termali offrono 30 minuti di massaggi alla schiena. Se un massaggio alla schiena non è espressamente pubblicizzato, è anche possibile prenotare 30 o 40 minuti di massaggio e chiedere che il terapeuta si concentri sulla schiena.

Ispirato a  VeryWell.com

 

massaggio emozionale a Salsomaggiore

MASSSAGGIO EMOZIONALEQuando si parla di massaggio, si parla di benefici psico-fisici. Di benefici fisici si parla spesso, ma di quelli emozionali , di come un massaggio, puo’ aiutarci a sentirci meglio emozionalmente si parla poco.

Quando si parla di energia emozionale, si intendo quelle vibrazioni e flussi che emaniamo quando proviamo un sentimento. Si tratta di energia che parte dalle nostre emozioni. Il nostro corpo è pieno di energia vitale che viene utilizzata anche quando proviamo paura, amore, tristezza, felicità.

Un massaggio è anche in grado di aiutarci a liberare quei flussi che abbiamo represso trattenendo i nostri sentimenti.

Quindi è in grado di farci star meglio anche a livello emozionale.

Ma come è possibile far questo?

Solitamente è possibile tramite il tatto e grazie a tutte le tipologie di massaggio, è possibile ottenere questi benefici. In particolare, il Biomassaggio è riconosciuto per la sua capacità di riequilibrare queste energie. Tuttavia, esiste anche un tipo di massaggio che si occupa specificatamente della liberazione della nostra energia emozionale. Questo trattamento viene svolto in maniera specifica e si concentra su delle parti del corpo in particolare.

Generalmente, un massaggiatore specializzato in questo ambito, va a lavorare nella regione dell’addome, effettuando alcuni movimenti specifici con le mani. Si focalizza su dei punti doloranti, o dove il paziente avverte un fastidio o anche un semplice gonfiore. Con queste manovre, il terapista è in grado di far emergere in superficie ogni tipo di blocco emozionale, e quindi va ad agire all’interno della sfera emotiva del paziente. Si tratta di una tecnica impressionante e incredibile di massaggio che è letteralmente in grado di far affiorare ricordi, immagini del passato o di immettere nella mente della persona dei flash-back.

In genere si tratta di eventi del passato irrisolti e, nella maggior parte delle volte, dimenticati o nascosti dalla persona che, evidentemente, ha preferito dimenticarli o provarci. Sembra surreale ma, per chi ci crede e vuole provare, questo tipo di massaggio che permette di liberare l’energia emozionale, è capace di far rivivere tali emozioni fino a liberarsene.

Questo procedimento e questo massaggio, vanno quindi ad influire molto positivamente sullo stato d’animo della persona che, inizialmente potrà star male e provare tristezza, ma poi si sentirà come se si fosse liberata di un peso.

Durante questo tipo di massaggio, il paziente può provare un aumento del battito cardiaco e della respirazione, vampate di calore, sudorazione e leggeri tremori.

Alcuni sono talmente tanto rilassati che dicono delle parole senza senso, piangono e ridono… Dopo questi sintomi, il paziente ritorna tranquillo, i suoi muscoli sono estremamente rilassati, e la pelle è anche più luminosa.

Si tratta di un massaggio molto potente che permette effettivamente di liberare le energie emozionali accumulate e bloccate all’interno del corpo. Il consiglio è di provare questo tipo di trattamento ed iniziarne a provare i benefici.

Anche dopo questo tipo di trattamento è importante bere molto, in quanto l’acqua assorbe le tossine che sono state smosse e permette di  eliminarle completamente attraverso le urine.

Aromamassaggio a Salsomaggiore

aromamassaggio

L’ aroma massaggio è una metodica derivata dall’ Aromaterapia che impiega le essenze delle piante (oli essenziali) per mantenere e ritrovare la salute, e consiste nell’ eseguire massaggi sul corpo con le essenze diluite, utilizzando principalmente le zone riflesse del corpo.

Già nell’antichità si ritrova il massaggio con le essenze sia per scopo terapeutico che cosmetico, attraverso oli profumati o unguenti preparati con gli aromi.

PROPRIETA’

Gli oli essenziali, estratti con diversi metodi, sono fortemente lipofili, quindi miscibili con sostanze grasse , io utilizzo l’olio di sesamo deo che già di per se stesso ha grandi proprieta’ antinfiammatorie

L’Aromamassaggio utilizza questi eccipienti per eseguire il massaggio e per veicolare meglio gli oli essenziali nello strato profondo del derma; infatti tutte le essenze posseggono una notevole penetrazione cutanea.

Inoltre hanno un potere citofilattico e bioattivante, conseguente alla stimolazione dei tessuti stanchi ed iponutriti, che eccita la crescita delle formazioni cellulari; nonché una azione leucotattica e cioè di richiamo verso la superficie cutanea di un maggior numero di leucociti, che sono il presidio di difesa più valido della nostra pelle.

Le essenze si caratterizzano anche per una specificità di azione verso il sistema nervoso: funzione eccitante o blandamente calmante.

Ricordiamo anche l’azione iperemizzante delle essenze, sia superficiale che profonda in cui entrano in gioco le funzioni stimolatrici nervose e un meccanismo antitossico, esercitato dal sistema circolatorio.

Con il massaggio è possibile far penetrare a fondo le essenze che vengono così facilmente assorbite dai capillari presenti nel derma. Questo fa in modo che l’Aromamassaggio sia uno dei metodi di trattamento con gli oli essenziali quasi per nulla invasivo, vista la piccolissima quantità di essenza che penetra nella pelle.

ETNOMEDICINA

L’azione salutare e riequilibratrice dell’ Aromamassaggio non si basa solo sull’assorbenza per via dermica dell’essenza, ma soprattutto sull’utilizzo delle zone di reflesso presenti sul nostro corpo, cioè quelle piccole aree dove si possono trovare le vie preferenziali di collegamento agli organi e alle funzioni del nostro organismo.

Queste zone di reflesso sono: i punti di repère dell’agopuntura cinese, quelle plantari della reflessologia del piede, quelle indiane dei Chakras.

Il massaggio quindi non viene effettuato necessariamente su tutto il corpo, ma preferibilmente sulle mani, piedi, schiena e viso.

Secondo i principi della Medicina Tradizionale Cinese, il massaggio sulle zone di reflesso può essere tonificante o disperdente. Tonificante quando si vuole potenziare l’energia vitale che circola nel nostro corpo, disperdente quando vi sono sintomi di eccesso e occorre diminuire l’energia.

Per ottenere questi risultati ci si avvale di oli essenziali con proprietà disperdenti o tonificanti, e di manualità apposite.

Gli oli devono essere sempre diluiti, e la percentuale di diluizione è variabile a seconda se si vuole accentuare o no le qualità disperdenti o tonificanti degli oli.

Gli oli essenziali vengono scelti in base alle loro proprietà terapeutiche, alla classe di appartenenza (tono basso, medio o alto) o alle qualità energetiche.

L’Aromamassaggio diventa così una pratica terapeutica dove è indispensabile la conoscenza dell’Aromaterapia, ma poco invasiva, semplice ed efficace nella sua applicazione.

Se massaggi l’alluce sai su cosa stai lavorando..

Il primo punto di partenza è che le emozioni possano causare stress al corpo.
Partendo dai piedi,l’uomo vivente deve crescere , come un albero e raggiungere la testa dove si moltiplicano i suoi frutti
Sul piano fisico, i piedi potenzializzano il corpo dell’intero uomo.
L’arte della riflessologia a livello dei piedi serve a manipolare con esattezza le emergenze energetiche che risuonano sui meridiani corrispondenti a livello della totalità del corpo.
In questa ottica,le dita dei piedi corrispondono alla parte cefalica del corpo , il tallone al fondamento
L’alluce può essere visto come un piccolo piede a sé
( il “pollicino” non mi contraddirà!)
babiloneseIl guerriero inginocchiato davanti al re, prima di andare in battaglia,
ha un ginocchio in terra,
la pianta del piede è rivolta verso il cielo fatta eccezione dell’alluce,
che riposa solo sulla terra come per ricevere da essa,
con questo preciso contatto,
lo slancio vitale di cui il guerriero ha bisogno.
questo punto di contatto è allora “punto”dalla terra:è detto
“fontana zampillante”
Ogni dito riflette una particolare energia o emozione.
La forma e la posizione delle dita mostra come una persona usa le sue energie e quale siano le sue condizioni energetiche
L’alluce definisce l’elemento etere
Le dita successive simboleggiano l’aria, il fuoco, l’acqua e la terra e questi elementi possono manifestarsi solo quando vengono espressi nell’etere.
esempio : non sai se una persona è arrabbiata fin quando non esprime la sua rabbia nell’etere
L’aggressività deve essere portata fuori e ci sono due modi per farlo :
nella gola e si grida ( yang razionalità)
oppure si piange (yin istinto )
nel modo indiretto invece la si gestisce e fronteggia in modo diverso che puo’ essere calmo e posato perchè l’emozione ad essi correlata potrebbe essere stata , per cosi’ dire, parzialmente digerita nel frattempo…
Ogni dito riflette una particolare energia o emozione.
La forma e la posizione delle dita mostra come una persona usa le sue energie e quale siano le sue condizioni energetiche
Comunque posso dire che gli alluci , senza togliere importanza alle altre dita sono i piu’ importanti, le posizioni che assumono ,la loro forma e la proporzione che hanno rispetto alle altre dita , ci possono raccontare come sono i proprietari
f
l’elemento etere in questo piede è in completa armonia con gli altri elementi .Significa che tutte le energie vengono in relazione col fuori in modo equilibrato

b
l’etere di questa persona, lo spazio in cui si esprime, è molto limitato, l’alluce e’ corto rispetto alle altre dita ,quindi la confusione nasce nasce quando vuole esprimere sia le sue emozioni e quello che sta accadendo nella sua mente . e’ una persona che passa da un argomento all’ altro ..una persona che vi puo’ inondare in una sola volta di tante idee ma che non e’ probabilmente impegnata a realizzarne neanche una.

c
l’alluce molto largo mostra un etere grande ..si tratta di una persona che parla continuamente , non ha importanza di che cosa , basta possa parlare ..rischia di essere una persona presuntuosa ..
le energie si muovono dentro invece che arrivarvi in modo strutturato

ddice le cose come stanno !!!!

euna persona che smussa gli angoli delle sue osservazioni
comportamento sensibile e pieno di tatto

gl’alluce e’ disgiunto e ciò che dice la persona ha bisogno di tempo prima di potersi esprimere sia emozionalmente che nella realtà
e’ quando dico: il tuo Se’ e’ giù dalla carrozza.
I piedi cambiano ogni giorno come cambiamo noi .. quindi a noi la possibilità di essere la nostra opportunità
Si parte sempre dal presupposto che a volte possono esserci difetti dei piedi, complicazioni successive a fratture, exostosi, reumatismi.. e ciò può non renderne attendibile la lettura.

riflessologia plantare con lettura dei piedi a Salsomaggiore

piedi-disegnati
Ho incominciato la lettura delle dita dei piedi in un momento in cui ho deciso che era arrivato il momento di lavorare su di me. Dopo un corso di riflessologia plantare presso la scuola di bioenergetica, ho imparato che nel piede si puo’ individuare il riflesso dell’intero corpo. Una persona con una acuta laringite, secondo il massaggio riflesso del piede avra’ certamente un alluce dolorante. Il dolore, per esempio, si ferma nella gola, mi è capitato dopo aver massaggiato dolcemente il pollice ad un signore che si è messo a gridare a pieni polmoni a causa del dolore che gli era rimasto inespresso dentro. Un mignolo del piede che si rivela sensibile puo’ rivelare pessimismo e spesso problemi sessuali .Durante il corso di riflessologia ci siamo massaggiati reciprocamente e mi sono resa conto che non solo le zone doloranti possono parlare delle emozioni, ma che anche la posizione delle dita e la loro forma sono connesse al modo in cui gestiamo le nostre emozioni. A questo punto sono stata talmente affascinata dai piedi che ho cominciato ad osservarli in spiaggia , quando faccio i massaggi sono il mio dialogo con il corpo …e non sbagliano mai !!! A volte vedi un tipo macho e poi vedi il suo mignolo sinistro completamente nascosto allora sai che i bicibiti compensano dei problemi sessuali. La lettura della dita fatta durante un massaggio in cui la persona e’ completamente rilassata e quindi piu’ aperta a volte porta a delle rivelazioni maggiori che non durante un serio confronto con un terapeuta. Spesso mi viene detto che quello che il piede mi dice è la consapevolezza di tanti anni di psicanalisi… oppure alla domanda ..ma come fa a sapere queste cose? .. alla mia risposta scherzosa…me l’ha detto sua moglie …rispondono ..ma lei non lo sa !!!! Ormai la lettura del piede ..soprattutto in estate è diventata una consuetudine e spesso mi viene chiesto dove ho appreso queste conoscenze , Io rispondo che il mio sapere proviene da fonti diverse e che ho fuso insieme tante esperienze .. e poi penso ormai è diventato anche un sentire che va oltre il razionale . Le dita che sono ” fuori norma” le famose “dita strane corrispondono a un passato di emozioni represse , frustrazioni e sentimenti nascosti ..le belle dita raccontano anch’esse storie bellissime di equilibrio e di atteggiamenti positivi , di controllo, di emozioni ed energie equilibrate .Un’interpretazione responsabile mette in evidenza possibilità ed impossibilità , punti di forza e debolezze . Una buona interpretazione , non è mai un valore di giudizio, ma agisce come specchio e a volte può aiutare tantissimo la persona a una sana presa di coscienza .

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Angeli:chi sono e cosa servono

Gli Angeli sono 72 Forze o Volti a cui la Tradizione conferisce il compito di istruire il genere umano. Ciascuno di questi Angeli sviluppa un programma, una sorta di corso, affinché gli esseri umani possono imparare a conoscere bene i ” principi portanti ed i fini” della dinamica cosmica.
I 72 Angeli si sono divisi i gradi dello Zodiaco in ragione di 5 gradi ciascuno (72x 5 =360°) , per impartire le lezioni da quelle tribune .
I. loro programmi : Ci istruiscono sugli obiettivi della nostra personalità divina
2. ci chiariscono il proposito della nostra personalità emotiva
3. depositano nel nostro intelletto gli impulsi che tendono alla realizzazione di tali obiettivi
4. ci inducono alla realizzazione concreta delle esperienze programmate
5. ci lasciano soli per permetterci di compiere il lavoro di sintesi. Se siamo allievi coscienziosi, se riusciamo a sentire ed ascoltare la loro Voce, un giorno arriveremo all’Onniscenza e saremo operai uniti all’intento della nostra divinità interiore ;intento che mira essenzialmente a dare al nostro Sé Eterno informazioni circa le diverse particolarità dell’Universo, dove siamo stati inviati con la missione di esplorare e evolvere .

consulti, massaggi gratuiti, gennaio e febbraio

mente corpoSta iniziando l’anno : il 29 gennaio è l’inizio dell’anno solare.
Ci sentiamo stanchi, contratti , abbiamo gli occhi gonfi, la cervicale si fa risentire, le gambe sono pesanti, siamo preoccupati senza motivi evidenti, non riusciampo a dormire? A volte bastano piccoli accorgimenti per cambiare nel giro di pochi giorni le nostre sensazioni corporee e rientrare in una piacevole sensazione di benessere.
Questo periodo dell’anno è IL MOMENTO PERFETTO e sono a disposizione per incontri individuali gratuiti di mezz’ora per farvi provare tecniche molto piacevoli e rilassanti a livello corporeo che Vi permetteranno di rientrare in perfetta forma in previsione del nuovo anno che sta iniziando .
Per prenotare basta una telefonata al numero 3386861958 .. Se non rispondo , perchè sto lavorando, verrete richiamati il prima possibile .