massaggio pesante o leggero ?

La maggior parte degli occidentali crede che il massaggio sia inevitabilmente legato agli istituti di bellezza, alle stazioni termali, oppure alle vigorose tecniche di impastamento, sfregamento pressione e picchiettamento. Essi ignorano che il massaggio può essere anche calmo, lento, penetrante e colmo di dolcezza. Io definisco “massaggio” ogni modalità di manipolazione capace di apportare un cambiamento al corpo. Anche un tocco molto leggero, quando è eseguito in modo corretto, può stimolare la circolazione o influire sul flusso d’energia all’interno del corpo, l’importante è che la persona quando esce da un massaggio si senta bene e rigenerato .