come fare per ricordare i sogni

tutti sognano

La stimolazione cutanea amplifica il lavoro onirico e ne intensifica il ricordo al risveglio , in più funge da potente polarizzatore dell’attività onirica, ciò significa che in base all’area della pelle sollecitata e al conseguente sentimento, facoltà, evento o problema che viene risvegliato durante lo stato di veglia, l’inconscio prosegue il suo operato durante lo stato di sonno promuovendo positive sioluzioni. Si può facilmente intuire, l’instaurarsi di un dialogo diretto con la componente animico-spirituale : di giorno si pongono delle domande ( tramite la stimolazione cutanea ) e si attende che, al mattino l’anima torni col materiale sufficiente a dipanare la matassa

 

I trattamenti in sintonia con la natura

Chi pratica la medicina senza prendere in considerazione le forze astrali è un folle. “Ippocrate”

L’influenza della luna sulla terra è molto forte, le attrazioni che si formano innescano dei fenomeni importanti come le maree, la riduzione di un sisma sulla terra, l’alleggerimento della portata di acqua durante una pioggia. Se consideriamo l’uomo come microcosmo rispetto al macrocosmo rappresentato dalla natura, non possiamo pensare che esso , fatto in maggior percentuale di liquidi, sia immune ll’influsso della luna. La luna agisce sulle nostre secrezioni, sul sistema sanguigno, e linfatico, sulla sudorazione ed il ciclo mestruale, che infatti è di 28 giorni come il ciclo lunare.

Luna calante: qualsiasi trattamento si voglia eseguire, se si vogliono ottenere dei risultati, bisogna sempre iniziarlo con una fase di pulizia e detossinazione. è questo il periodo favorevole per tutti i tipi di disintossicazione (per esempio a base di tarassaco che vada a depurare il fegato dall’eccessivo consumo di grassi) ed eliminazione: depurarsi, smettere di fumare, iniziare un trattamento dimagrante o anti-cellulite, pulire la pelle. In questo periodo si tende ad avere piu’ appetito, ma difficilmente si aumenta di peso. Utile nel diffusore profumare gli ambienti con oli psico-equilibranti tipo limone-menta-camomilla oppure achilea-basilico-melissa  Diamant massage è un ottimo trattamento per questo periodo

Luna Nuova; le possibilità di disintossicazione sono al massimo . Ci si ” rinnova” insieme alla luna. Potrebbe essere il momento giusto per cambiare completamente un’abitudine alimentare errata, protratta nel tempo.  Quello che si è iniziato con la luna calante si potenzia con la luna nuova. E’ il momento propizio per la bellezza della pelle. Una ricetta per fissare sulla pelle la magia e la luminosità della luna  è raccogliere dell’acqua di sorgente o dell’acqua piovana con l’influsso di questa luna e usarla come tonico.  L’Ubatan ” pelle di luna” è il trattamento che consiglio in questo periodo

Luna crescente: riconduce a sé, assorbe , costruisce ed immagazzina l’energia. L’organismo è pronto a ricevere e, nonostante si mangi sempre la stessa quantità di cibo, si ingrassa In questo periodo è necessaio fare sempre piu’ attenzione alle quantità. E’ tempo di prendersi cura di se stessi perchè i trattamenti risultano più efficaci. Le ritenzioni di acqua sono più evidenti e molto difficoltose da eliminare , ci si puo’ aiutare con dei Linfodrenaggi o dei massaggi Armonizzanti . Si assorbono meglio tutti i nutrimenti, perciò sono indicati trattamenti antirughe e nutrienti per la pelle con integrazione di vitamine e minerali. E’ un ottimo momento per trattare pelli secche e devitalizzate .Anche i capelli godranno di trattamenti restitutivi , con impacchi di olio: vedi massaggio viso testa dei Monaci Erranti.

Luna piena . momento di grande rigenerazione,  si assorbe tutto ciò che si apporta al nostro corpo, quindi fare molta attenzione alle quantità: è in questo periodo che viene consigliato, quando si sta bene ,un giorno di digiuno . Si inizia la mattina con una colazione a base di succhi vegetali e pane tostato e si continuerà il resto della giornata bevendo acqua , fino alla mattina dopo . ha la durata di un solo giorno . Molto importante quindi con la luna piena il movimento  e se ci si sente appesantiti il massaggio ayurvedico  dei Monaci Erranti che lavora su tutti i livelli corporei  scioglie e ci fa sentire piu’ leggeri.

massaggi come regalo a San Valentino

Se volete fare un regalo al Vostro patner regalare un massaggio è un atto d’amore, perchè regalando un massaggio avrete l’opportunità di  regalare una pausa in cui rigenerare il corpo e la mente. Molto piacevole e rilassante è il massaggio ayurvedico, ma anche il massaggio sportivo o rimodellante puo’ essere un’idea !

Cosè reale ?

 

” Cos’è reale ? ” chiese un giorno il coniglio.
” Significa avere dentro di sé quel rumorino fastidioso e quella mano penzolante? ”
” Reale non è come sei stato creato,” rispose il cavallo di pezza. ” è qualcosa che ti accade. Quando un bambino ti ama per tanto tempo, non solo per giocare, ma ti ama veramente, allora diventi reale ”
” Fa male ?” chiese il coniglio .
” A volte ” rispose il cavallo di pezza, poichè diceva sempre la verità. ” ma quando sei reale non ti preoccupi granchè di essere ferito.”
” Accade tutto in una volta oppure a poco a poco ? ” chiese ancora
” Non accade tutto in una volta” disse il cavallo di pezza, ” reale lo diventi: Ci vuole molto tempo.”
“Ecco perché spesso non accade a persone che crollano facilmente, o che hanno spigoli troppo affilati o che sono troppo fragili. Di solito, quando diventi reale, la maggior parte dei tuoi capelli sono stati strappati via, i tuoi occhi cadono, le tue giunture vanno a pezzi e sei veramente malconcio. Ma queste cose non contano affatto, poichè quando sei reale, non puoi essere brutto, se non per le persone che non capiscono. Quando sarai reale, non potrai mai più tornare ad essere irreale.
Dura per sempre. “

Tratto da ” Il coniglio di stoffa ” di Margery Willam


massaggio sportivo

Il massaggio sportivo puo’ essere fatto a chiunque indipendentemente dall’età, dal tipo di sport e dal proprio livello agonistico, come programma di allenamento per migliorare la propria forma fisica e mentale .
puo’ essere fatto dopo una gara, per drenare le tossine che si sono accumolate,  prima di arrivare a casa per non lamentarsi col coniuge del mal di schiena, ginocchio, spalla perchè il massaggio aumenta la produzione delle endorfine circolanti con conseguente inibizione della sensazione dolorifica
tra una competizione e l’altra per accellerare la rimozione dell’acido lattico e delle scorie metaboliche, per ridurre le tensioni muscolari, decongestionare i tessuti e accellerare la guarigione delle contratture muscolari
o prima della gara stessa o dello sforzo muscolare, prechè tutto l’organismo viene riscaldato , ossigenato e messo in movimento  per prevenire infortuni e preparare la muscolatura all’attività fisica al fine di migliorare la propria performance atletica

Primavera: perchè farsi massaggiare ?

Partendo dal presupposto che trattamenti occasionali di massaggio possono trasformare notevolmente lo stato del corpo e della mente, tuttavia per alleviare o guarire la maggioranza dei disturbi fisici sono necessarie sedute di massaggi regolari. Secondo la mia definizione del massaggio come arte , desidererei descrivere ciò che puo’ avvenire nel nostro corpo e nella nostra mente qualora questo strumento fosse utilizzato in modo regolare:
Il massaggio porta a un rilassamento profondo
l’allentamento delle tensioni indotte da un massaggio regolare, permette al ricevente di liberarsi dei disturbi emotivi più profondi grazie alla nuova energia che circola in lui e che s’incarica di eliminarli
Le più grandi imprese sono possibili quando si ha una mente chiara e un’energia che circola liberamente nel nostro corpo
L’amore in se aumenta
Il corpo e la mente possono essere stimolati senza soffrire degli effetti secondari negativi, causati invece dalla caffeina o dalle droghe
La fatica fisica e mentale scompaiono
Le tensioni accumulate nel collo e nelle spalle possono essere allontanate
I muscoli ricevono un maggior apporto di sangue, che favorisce il loro funzionamento ottimale
I crampi ai polpacci e gli altri spasmi muscolari possono essere eliminati
Le tossine che si accumolano nei muscoli in seguito ad esercizi fisici, possono essere eliminate per impedire l’indolenzimento e il dolore
Il tono muscolare può essere aumentato, mentre l’atrofia muscolare, causata da inattività forzata , può essere ridotta
Il massaggio è una forma passiva di movimento che può essere compensare parzialmente la mancanza di esercizio fisico
I dolori al torace collegati alla tensione dei muscoli pettorali possono essere eliminati, diminuendo così il timore di avere una crisi cardiaca
Il grasso accumolato nei tessuti può essere ridotto
Il massaggio dilata i vasi sanguigni e migliora la circolazione del sangue
Le persone artritiche ne sono aiutate, perchè il miglioramento della circolazione sanguigna riduce l’infiammazione e il dolore
Il massaggio alle mani talvolta diminuisce ed elimina i disturbi nevralgici, artritici e reumatici
Le borsiti rispondono favorevolmente al massaggio
Le distorsioni guariscono più rapidamente
Le fratture e le slogature guariscono più rapidamente
Le aderenze possono essere prevenute o vinte, permettendo così una maggiore mobilità
Le funzioni di ogni organo interno possono essere migliorate , direttamente o indirettamente grazie all’ applicazione di diverse tecniche
La digestione , l’assimilazione, e l’eliminazione possono essere migliorate
La funzione disintossicante dei reni può essere migliorata
Il massaggio accentua il metabolismo dei tessuti
Il sistema linfatico è drenato da un’eliminazione meccanica delle tossine e delle scorie dell’organismo
Il massaggio rinvia il sangue al cuore, favorendo così la funzione cardiaca
Il massaggio è utile alle persone anemiche, perchè aumenta il numero dei globuli rossi nel sangue
La vista e l’udito possono essere migliorati
La ongestione nasale e le sinusiti vengono eliminate quasi miracolosamente e spesso scompaiono completamente
Il mal di gola guarisce più rapidamente. Se si tratta di mal di gola iniziale, a volte lo si puo’ stroncare immediatamente
Tutti i generi di mal di testa ( causati da disturbi alla coecisti, allo stomaco, al colon; le emicranie e i mal di testa provocati da turbe emotive) possono essere eliminati
La calvizie può essere arrestata ( massaggio testa monaci erranti), ridotta o anche vinta grazie a un massaggio frequente delle spalle e della testa .è importante toccare i punti neuro.muscolari
Le rughe compaiono meno rapidamente, grazie a una buona circolazione del sangue in tutto il corpo
i dolori dorsali vengono alleviati
il gonfiore alle braccia e gambe diminuisce e le membra affaticate o indolenzite avvertono immediatamente un rilassamento benefico
i piedi stanchi, gonfi, infiammati, e indolenziti possono essere rigenerati .

 

tratto da” magia del massaggio” Ouida West

 

 

il nuovo DNA

La nostra struttura del DNA sta modificando. Non solo noi esseri umani,ma tutte le forme di vita stanno cambiando, stanno diventando esseri cristallini: fiori, pesci, alberi, cani, gatti, animali selvatici e domestici…Tutti ci stiamo modificando verso un nuovo stato dell’essere.Questo richiede al nostro corpo una grande fluidità, sia a livello fisico, mentale ed emozionale . ( il massaggio è una tecnica che permette al corpo di abbandonare le contratture e restare fluido, la meditazione aiuta il mentale a staccarsi per essere solo nella presenza e l’emozionale ci fa interagire con il mondo esterno). I nostri figli per inserirsi nella società futura, che sarà diversa, devono avere la capacità di lasciare andare relazioni, impieghi, case, possessi : dovranno farlo per tutto ciò che sarà incapace di sopportare una nuova forma di Essere. La cosa che stupisce è la paura di questi cambiamenti, che sono in corso anche se non ne siamo coscienti. Ci sono vari sintomi che il nostro corpo sente come conseguenza:
raffreddore, febbre, dolore alle ossa e articolazioni che non rispondono agli antibiotici
mal di testa che non passano con calmanti
diarrea occasionale
starnuti ripetuti e muco nasale che non sono raffreddore,nè febbre da fieno
vertigini
fastidi alle orecchie
palpitazioni al cuore
sensazione di vvibrazioni in tutto il corpo,specie di notte quando si è rilassati
spasmi muscolariintensi,uniti a dolori alla schiena
perdita di forza musciolare alle mani, dovuto al cambio del sistema circolatorio
difficoltà nella respirazione
cambi del sistema immunitario
cambi del sistema linfatico
stanchezza al minimo sforzo
bisogno di dormire più del solito
crescita di unghie e capelli rapida
depressione immotivata
tensione, ansia, stress, come se fossimo in attesa di qualcosa di nuovo
sintomi passeggeri che il medico riconosce come non preoccupanti ed attribuisce a problemi psicologici
Una volta che il medico ci dice che non ci sono problematiche particolari ,allora ci sono dei semplici rimedi naturali che ci possono aiutare a stare meglio:
segui la corrente, invece di lottare contro di lei
se ti senti stanco, riposa e dormi a sufficienza
bevi parecchia acqua, se possibile di fonte, che aiuta a depurarti
usa valeriana per calmare la tensione emozionale
fieno greco per il sistema linfatico e la disintossicazione
fai bagni caldi con sale marino
una buona respirazione addominale ti aiuterà a rilassare, ma anche a digerire, avere la pancia piu’ sgonfia e le gambe leggere e dormirai meglio , piu’ profondamente.
Puoi anche provare a ripetere mentalmente o a voce alta il nome della Valeriana o del fieno Greco, le energie di guarigione si trasmettono allo stesso modo, sia fisicamente che attraverso il suono.Provalo.
Chiedi alle tue guide angeliche che ti aiutino quando non stai bene , loro sono a disposizione , ma non possono fare niente se noi non impariamo a chiedere.
La maggior parte di questi sintomi dura al massimo un paio di settimane, poi spariscono e possono anche ripresentarsi . Solo una piccola percentuale di adulti ha completato il cambio totale di DNA  e possiede i 1024 filamenti.Tutti i minori di 7 anni hanno completato il cambio o lo stanno terminando .I bebè che nascono sono completi. Alcune persone stanno appena iniziando ad attracersare questo cambio. Questo processo ha vari nomi, conosciuto come il Risveglio ( awakening) come processo di ascensione, come realizzazione della Merkaba.In ogni caso abbiamo bisogno di andare oltre i nostri timori ed apprendere sull’amore, l’amore vero che inizia con noi stessi. Fino a quando non possiamo amarci ed avere fiducia in noi stessi, non potremo amare e aver fiducia in nessun altro
Tratto dall’ntervista di Patricia Resch alla dottoressa Berrenda Fox , facilitatrice olistica del Centro Avalon Wellness in Mount Shasta , California. la clinica di Avalon rappresenta la re-emergenza dell’idea di guarigione come si praticava all’origine nell’isola di Avalon

capodanno cinese 2012: l’anno del drago

alba del 22 gennaio: il drago nel cielo di Salsomaggiore

Una cosa è certa …. che il capodanno cinese non cadrà mai il 31 dicembre
ma da un certo giorno di gennaio e un certo giorno di febbraio …alla prima luna nuova dell’anno. Il primo calendario astrologico cinese e computo degli anni è stato fatto risalire a Huang Ti un ciclo completo dura 60 anni ed è formato da cinque cicli di 12 anni ciascuno. Narra la leggenda che il Buddha chiamò a se tutti gli animali prima di dipartirsi dalla Terra soltanto 12 si presentarono per dirgli addio per ricompensarli , il Buddha diede ad ogni anno il nome di ognuno di essi, nell’ordine in cui erano giunti al traguardo della sua presenza abbiamo quindi i dodici segni degli animali validi ancora oggi e l’animale che governa l’anno in cui siamo nati esercita una profonda influenza : i cinesi dicono che questo è l’animale che si nasconde nel tuo cuore .

Ecco cosa significano i segni zodiacali cinesi divisi anno per anno, con tutte le indicazioni e consigli… è tipo il nostro oroscopo!

2008 L’anno del Topo – bisogna accumulare e porta abbondanza
2009 nell’anno del Bufalo – bisogna lavorare duramente ed essere responsabili
2010 nell’anno della Tigre – bisogna essere coraggiosi
2011 nell’anno della Lepre/Coniglio – bisogna essere prudenti
2012 nell’anno del Drago – bisogna avere consapevolezza degli obiettivi
2013 nell’anno del Serpente – bisogna saper riflettere
2014 nell’anno del Cavallo – bisogna saper essere veloci
2015 nell’anno della Capra/Pecora – (si dice che mangiano carta, un detto orientale che indica lo sperpero del denaro) bisogna coltivare l’immaginazione e la creatività
2016 nell’anno della Scimmia – bisogna utilizzare intelligenza e capacità di analisi
2017 nell’anno del Gallo – bisogna saper uscire alla luce del sole
2018 nell’anno del Cane – bisogna passare al lavoro di gruppo e all’interiorizzazione
2019 nell’anno del Maiale – bisogna coltivare la compassione e meditare sui segreti

Ogni anno ti è propizio se ti sei comportato in modo conforme l’anno precedente

L’anno del topo è stato propizio a chi in casa aveva abbondanza a chi nell’anno del maiale ( del maiale si mangia tutto non si spreca niente ) aveva rafforzato le radici e con sana introspezione aveva solidificato il proprio lavoro, la propria azienda.
Meditato e capito le cose non proprio chiare in fiere e che erano da fare.
L’anno del Topo porta abbondanza, quello del Bue responsabilità e duro lavoro
l’anno della Lepre è un anno di tranquillità e pace , un anno da iniziare le cose , perché è seguito da 5 anni molto positivi
La lepre è uno dei segni più fortunati rappresenta lo yang ( ——– ) nello yin ( — — )
– – la lepre nella luna
—– e’ la linea di luce tra due linee di ombra
– – sbarra di ferro nel cotone
la lepre è il proporsi non aggressivo del Sé ,la capacità di andare dentro, di interiorizzazione.
La persona con certezza del proprio sé difficilmente è reattiva agli stimol esterni ( che possono destabilizzare ) essere in grado ad ogni incontro di essere OK , di essere in grado di accogliere l’altro senza paura di essere inadeguato.
L’indipendenza pur essendo dipendente è interdipendenza.
L’anno della lepre,2011 era  l’anno del dialogo, della comunicazione l’anno per aprirsi  alla disponibilità di stare a sentire gli altri diplomazia nel dialogo col bastone puoi vincere , ma non cresci !

Il drago è un animale reso buono attraverso l’offerta di cose colorate , in Cina cercano di far nascere i figli in questo anno perchè è un anno che porta fortuna
Il 2012 è l’anno del Drago d’acqua , un anno con una grande energia femminile, morbido, interiorizzato e senza spine. Ottimo per il lavoro psicologico
essendo d’acqua il 2012 minimizzerà tutti i problemi e sarà propizio per iniziare attività introspettive e di leadership e l’acqua è propizia se scorrerà lenta perchè puo’ penetrare e dissetare dove arriva il serpente ( sotto prodotto del drago) simboleggia la realizzazione e la concretizzazione di ciò che si comincia quest’anno.
In oriente il Drago è l’energia del fare : yang puro , il massimo della creatività e della floridità il drago è l’Est quindi la primavera è il momento più prospero per mettere in cantiere le iniziative, l’estate sarà particolarmente propizia e dovrà fare attenzione in inverno.

Forse dopo aver studiato l’astrologia cinese ti vera’ facile ascoltare le parole sagge del serpente cercare la comprensione della mite pecora assecondare gli astuti piani della scimmia divertirti con il sempre giovanile e disinvolto cavallo affidarti all’infallibile diplomazia della lepre o alla forza dell’indomabile drago e forse potrai averla vinta
assecondando il critico gallo, ragionando con il cane, battendoti al fianco dell’ottimista tigre e mercanteggiando con l’infaticabile topo.

capodanno cinese all’Ego Center di Parma
maestro Pino Ferroni ..appunti tratti dalla lezione e dal libro
“I tredici demoni – dalla medicina sciamanica all’agopuntura”